こんばんわ。
京都のお天気はどうでした？
東京は朝からどんより・・・気分もどんよりでしたよぉ。
昨日の食事は半端じゃなくすごかったんですよ・・・さすがの私も今日は無礼講なんて思えなくて、会が終わったら同僚とか気にせず一目散に帰ってきて歩きにいきました。
増えて当然だと思ってたけど、あの程度で済んだのはやっぱり歩いたからだと思います。
今回頑張ってるのは、今月末の旅行の為です。
2～3キロは絶対増えるんです・・・イタリアだから・・・前回もそうでした。
今週の金曜にも予定が入ってましたが、相手の都合が悪くなった為、29日までノンストップで運動続けます。
こんなに頑張るのは旅行の為なんですよ。
だって私、長期戦で挑んだので来年の4月が目標だったんですから。
びっぷっぎぃさんの栄養のとれた食事や規則正しい生活＆私にはできない運動・・・ほんと刺激になります！
私は偏ったものばかり食べてますが、家族にはちゃんと作ってますよぉ＾＾。
お友達と積もる話をして、食事の面でもリフレッシュしてきてください。
なんか毎日書き込みしてごめんなさい・・・ちょっと習慣になりつつあります。