美腰エクササイズ（分）のグラフ・データ

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美腰エクササイズ(分)のグラフ

2008年08月
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美腰エクササイズのグラフ
日別データ（8月）

8月の「美腰エクササイズ」データ推移

日付 美腰エクササイズ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 90分 180 kcal up   675分   ３ヶ月と８日目  
8月2日(土) 90分 180 kcal up   765分   ３ヶ月と９日目  
8月3日(日) 120分 240 kcal up   885分   ３ヶ月と１０日目  
8月4日(月) 60分 120 kcal up   945分   ３ヶ月と１１日目  
8月5日(火) 70分 140 kcal up   1015分   ３ヶ月と１２日目  
8月6日(水) 120分 240 kcal up   1135分   ３ヶ月と１３日目  
8月7日(木) 60分 120 kcal up   1195分   ３ヶ月と１４日目  
8月8日(金) 60分 120 kcal up   1255分   ３ヶ月と１５日目  
8月9日(土) 60分 120 kcal up   1315分   ３ヶ月と１６日目  
8月10日(日) 90分 180 kcal up   1405分   ３ヶ月と１７日目  
8月11日(月) 60分 120 kcal up   1465分   ３ヶ月と１８日目  
8月12日(火) 70分 140 kcal up   1535分   ３ヶ月と１９日目  
8月13日(水) 90分 180 kcal up   1625分   ３ヶ月と２０日目  
8月14日(木) 90分 180 kcal up   1715分   ３ヶ月と２1日目  
8月15日(金) 60分 120 kcal up   1775分   ３ヶ月と２２日目  
8月16日(土) 60分 120 kcal up   1835分   ３ヶ月と２３日目  
8月17日(日) 60分 120 kcal up   1895分   ３ヶ月と２４日目  
8月18日(月) 60分 120 kcal up   1955分   ３ヶ月と２５日目  
8月19日(火) 60分 120 kcal up   2015分   ３ヶ月と２６日目  
8月20日(水) 60分 120 kcal up   2075分   ３ヶ月と２７日目  
8月21日(木) 60分 120 kcal up   2135分   ３ヶ月と２８日目  
8月22日(金) 60分 120 kcal up   2195分   ３ヶ月と２９日目  
8月23日(土) 60分 120 kcal up   2255分   ３ヶ月と３０日目  
8月24日(日) 90分 180 kcal up   2345分   ４ヶ月目！！－14.6Kg  
8月25日(月) 60分 120 kcal up   2405分   ４ヶ月と１日目  
8月26日(火) 60分 120 kcal up   2465分   ４ヶ月と２日目  
8月27日(水) 30分 60 kcal dwn   2495分   ４ヶ月と３日目  
8月28日(木) 60分 120 kcal up   2555分   ４ヶ月と４日目  
8月29日(金) 60分 120 kcal up   2615分   ４ヶ月と５日目  
8月30日(土) 120分 240 kcal up   2735分   ４ヶ月と６日目  
8月31日(日) 90分 180 kcal up   2825分   ４ヶ月と7日目  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 2,240分 （先月：585分）
平均数（今月） up 72.3分 （先月：65分）
最高数（今月） up 120分 （先月：90分）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：88.9%）
総合データ（～8月）
合計数 2,825分
平均数 70.6分
最高数 120分（記録日：2008/08/30）
目標達成率 95%