喧嘩・・・【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

喧嘩・・・
< no title 　｜　喧嘩② >
昨日は両親とものすごい喧嘩をしてしまい、食欲がわかなかった。
案の定、今朝起きたら空腹状態。
早くエネルギーを確保しなければとメロンを食べる。
う～ん、今日は微妙な日になりそう…。

【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
メロン（1人前） 109 kcal
ご飯（1人前） 285 kcal
12時
ご飯（1人前） 285 kcal
ピーマンのきんぴら（1人前） 56.2 kcal
鯵（1人前） 54.5 kcal
玉葱のお吸い物（1人前） 65.9 kcal
18時
ご飯（1人前） 285 kcal
卵（1人前） 75.5 kcal
ピーマンのきんぴら（1人前） 56.2 kcal
大根の煮物（1人前） 390 kcal
  1662 kcal
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