no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

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【朝ごはん】
梨
ボイセンベリー
レタスの味噌汁
胡麻ご飯
【昼ごはん】
トマトクリームパスタ
【晩ごはん】
ご飯
豚テキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
梨（1人前） 51.2 kcal
ラズベリー（1人前） 53.3 kcal
ご飯（1人前） 285 kcal
味噌汁（1人前） 59.6 kcal
14時
パスタ（1人前） 888 kcal
19時
豚テキ（0.3人前） 279 kcal
ご飯（1人前） 248 kcal
さやいんげん（1人前） 11.5 kcal
大根の煮物（1人前） 29.3 kcal
  1905 kcal
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