no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　いちごオーレ　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:30】
　　アイスレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:20】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-炒飯
　　　-ツナ
　　　-冷凍食品（メンチ）
　　　-冷凍食品（ささみチーズ）
　　　-冷凍食品（コーンクリームコロッケ）

【休憩　16:30】
　　アイスミルクティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　17:30】
　　会社食堂
　　　-カレーうどん

【体重測定　22:30】
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