8月21日木曜日【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

8月21日木曜日
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【今日のできごと】
自転車を$40でゲット。
夕方：ヨガ
【今日の感想】

【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		炭水化物摂取量
92.2g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		食事の記録
1128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
12時
サーモンサンド（1人前） 293 kcal
15時
Kashi クラッカー（1人前） 130 kcal
20時
ネギのキッシュ（0.2人前） 516 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  1128 kcal
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