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08年08月26日(火)
「ポジティブ」派なおねぇさんはダメですかっ! |
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< プッチラッキーなお...
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【今日のウォーキングテーマ曲】 Hero
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=-2gm_rHmUKk 愛は~奇跡を~♪じゃないやつねw Mariahでもない!Europeです。え・・・Final Countdownじゃないの?って カウントするものもないし・・・ 大晦日までウォーキング・カラダカラが続いていたら選ぶかもw
【体脂肪BeforAfter】
----✂--------キ リ ト リ--------✂----
柔ちゃん、現役続行ロンドンを目指すようです。
しかし・・・なんだねぇ~ 日テレで進退表明するなんてさ、旦那に気を使っているんですかねw と、斜め45°から見てみましたwwww
いあぁ~この時間には、ちょっと前までは 朝焼けが見れたものですが・・・
暗い!w
ま、お天気が悪いってのもあるやもしれませんがぁ~
朝ウォーキングで、ちょっと気に入らないオッサンが 居るんやけども・・・
いつも、後ろ歩きしてはるのん!
おいらさぁ~ 大体、曲聴きながら歩いてるでしょ?w で、足音聞こえないしー 暗いけん、目がみえんのよぉ~ 視力も落ちてるしーーーーーーーーー! 考え事して歩いてるしーーーーーーー!w 忙しいのよ!!!wwww
いつも寸でのところで気がついて 危ないねん!
おいらだけじゃなく、この前も おばちゃんとニアミスしてたしー
今日もぶつかりそうになったんよぅ
もうねぇ~ 雨降り後やけん、後ろにゴロンと転んで 頭でも打ったらええと思う!
それか
犬のンコ踏んだらええねん!
いっつも道の真ん中後ろ歩きするし!
おいらが踏んでまうわっw
いっつもおいらが帰ってくる時間に 歩き出すねん・・・
うっとーしーわーw
ちなみに、後ろ歩きするとバランス感覚が良くなったり ゆがみが治るそうですが・・・
ネガティブおじさんめっ!
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4:50 30分ウォーキング後
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9:50 30分ヨガ後
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12:00 30分ウォーキング後
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昼食14:00後
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15:00 7分コアリズム後
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15:30 7分コアリズム後
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16:00 7分コアリズム後
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17:00 7分コアリズム後
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 最高気温 28℃ ☁のち☂
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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