新学期！【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

新学期！
< ８月最後の日。 　｜　当選　０！ >
学生は卒業しても、この感じは体がおぼえている。
今日から、又気分を一新して・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 64.6 kcal
卵焼き（1人前） 111 kcal
大根（根）（1人前） 31.8 kcal
さつまあげ（1人前） 34.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 49.6 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 23.6 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
チンジャオロース（1人前） 262 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ひじき（1人前） 20.8 kcal
やきなす（1人前） 19.7 kcal
19時
ご飯（1人前） 118 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 181 kcal
カツオ角煮缶（1人前） 89.6 kcal
たまねぎ（1人前） 15.2 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
ひじき（1人前） 16.6 kcal
  1478 kcal
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コメント
シトロン 2008/09/01 21:22 
シトロン
そうですね・・・あたしも、覚えてます。・・・
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