no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日(水)

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【朝ごはん・サーフィン前後】 バナナ プロテイン
【昼ごはん】 チリチーズバーガー オニポテ コーヒー(モスバーガー)
【間食・サーフィン前後】 レッドホットサンド(ケンタッキー) コーヒー バナナ プロテイン
【晩ごはん】 チキンカツ定食(不二かつ)ビール
【今日やった運動】 サーフィン2R

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