no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

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【朝ごはん　9:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:30】
　　ナイシトール　4粒
　　サッポロ一番塩ラーメン

【間食　16:30】
　　東京ラスク　3袋

【晩ごはん　19:30】
　　ナイシトール　4粒
　　白飯
　　鶏挽き肉じゃが
　　みそ汁
　　
【間食　22:00】
　　アイス　少々

【体重測定　00:20】
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