no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 244 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
22時
ロイヤルホスト 抹茶ロールケーキ（1人前） 284 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
和食さと コーヒーゼリー（1人前） 134 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  2099 kcal
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