9/20食事記録【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

9/20食事記録
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【今日やった運動】
エクササイズ(ブートキャンプ)
【運動した時間】
30分
【新たな発見】

【今日の感想】

【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
きつねうどん
【間食】
ポテトチプス
【晩ごはん】
ご飯
すき焼き
牛乳2杯

【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
  2337 kcal
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