no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
牛乳（1人前） 138 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
22時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1807 kcal
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