no title【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

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< no title 　｜　昨日は買い物デー >
10月2日(木曜日)

【今日のできごと】
今日は、生協の配送があった。
美味しそうな柿が届いた。

【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サツマイモ（1人前） 79.2 kcal
豆腐バーグ（1人前） 328 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
大根の味噌汁（1人前） 77.1 kcal
レンコンのキンピラ（1人前） 92.5 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
  826 kcal
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