no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

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【朝ごはん　9:00】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:00】
　　グラタン　1/2皿

【間食　15:00】
　　ポテトチップス　1袋

【晩ごはん　19:15】
　　パスタ（市販のトマトソース）
　　グラタン

【間食　20:50】
　　コーヒーゼリー

【体重測定　23:45】

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