眠い・・・・【はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

眠い・・・・
< 復活ーーーーーー 　｜　脳トレｗ　初参加 >
ココが風邪ひいたーーー

今日は間食しなかったぜぃ。

しかし　歩けなかった

wii-fit 30分
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
イギリスパン５枚切（1人前） 220 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
焼き飯（1人前） 377 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
スターバックスコーヒー 京都　抹茶ラテ（1人前） 174 kcal
19時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
  1497 kcal
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