結局･･･収穫0なおねぇさんはダメですかぁ？【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

結局･･･収穫0なおねぇさんはダメですかぁ？
< 王子さま捕獲③日目... 　｜　キャラメルのお味･... >
結局･･･収穫0なおねぇさんはダメですかぁ？ 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
　Stuck In A Moment You Can't Get Out Of


【感想】
　http://jp.youtube.com/watch?v=cww89NK1Yao
　はぁ～3　ため息は･･･秋だから？恋っ！？
　いいえ･･･便秘です　ﾎﾟ
　ゆーーーーーーーくり歩かないと･･･動きたくない･･･


【体脂肪BeforAfter】
　0.8％


－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


連休に王子さまを捕獲しに？
出掛けてみましたｗｗｗｗｗ


　　　　何ともねぇ･･･


勇気の出る？ニュースｗｗｗｗ
http://sankei.jp.msn.com/world/europe/081013/erp0810132143004-n1.htm

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【記録グラフ】
食物繊維
22.8g
食物繊維（g） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁（1人前） 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
親子煮（1人前） 126 kcal
発芽玄米（1人前） 116 kcal
もずく酢（1人前） 24.4 kcal
ほうれん草のナムル（0.5人前） 27.2 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
14時
サラミ（1人前） 298 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ノンオイル目玉焼き（1人前） 75.5 kcal
18時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁（1人前） 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
秋刀魚の塩焼き（1人前） 274 kcal
大根おろし（1人前） 7.2 kcal
小松菜の胡麻和え（0.5人前） 22.7 kcal
牡蠣フライ（0.5人前） 131 kcal
19時
柿（1人前） 78 kcal
  1346 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2008/10/14 15:13 
この謎の３日間を、
ドキドキしながらクリックしちゃった･･お姉さんはダメですかぁ？！（笑）

私も連休中、「王子さまはどこにいるのか？」トークで盛り上がって来ました！

結論は・・・「待っていてもダメだ！！自ら狩りに行かなくちゃ！！」って事に。ｗｗ
そして今夜、友人達は捕獲大作戦（合コン）を決行するらしい・・・成功を祈る！！
 kowka 2008/10/14 16:17 
きのっちゃん

こんにちわー！

やっぱねぇ･･･王子さまはレッドゾーン（絶滅危惧種）やと･･･
新潟のトキくらい貴重なのかもねぇ･･･ﾌﾟ

合コンもさぁ･･･
最近ﾒｯｷﾘ声もかからず･･･狩に出かけても
収穫なしですわ･･･。

待受が娘の写真だったりするわけで･･･
そんなん見せられてもなぁ･･･戦意喪失ですわ･･･

農家しかないのか･･･？
もう、農家しかないのかぁ･･･
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