待つわ♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日(月)

待つわ♪

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待つわ♪ 画像1


わたし♪ま~つ~わ♪

いつまでも♪ま~つ~わ♪


ハイ、現在2:30。
洗濯機の終了を待っている私です(笑)


新しい洗濯機が来て以来、夜の洗濯が日常化しております。

「ナイトコース」

この機能、本当に便利でやみつき!(* ̄m ̄)v
静か~に任務を追行してくれて、大助かりです♪

夜のうちに洗濯をして、部屋干ししておくんです。
すると朝はちゃちゃちゃ~とベランダにかけ直すだけ♪
たった1~2分で朝の作業は完了♪

天気が良い日は、
朝になって洗濯2回目を回している間に、夜の分が乾くので、
夜・午前・午後で1日3回も洗濯できちゃう~(^_^)v


ただ・・・便利だけど、確実に睡眠時間が遅くなってしまうのが難点。

やはり待ってないで寝るべきか、、う~む。。

P~♪P~♪
あっ終わったみたい。さっ干して来ようっと♪



今日は本気の本気で!!仕事を頑張る予定なので(←ヤバ過ぎる状況)、
皆さまのところへは夜に訪問させて頂きま~す(^_^)/~


また一週間頑張りますか!p(^-^)q



----✂--------キ リ ト リ--------✂----


やはり・・・集中力は長く続くものではありません。。

ちょっと息抜き♪


写真は、友達から貰ったハロウィンお菓子セットです♪(〃∀〃)

めちゃめちゃ嬉しい~♪♪(≧∀≦*)キャー


このお菓子セットに元気を貰い、決算頑張ります!!
最高のプレゼント、ありがとー!!\(^o^)/




【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1137kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2383kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
バナナ(2人前) 120 kcal
12時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
高野豆腐の含め煮(1人前) 249 kcal
ブロッコリーと油揚げの炒り煮(1人前) 60.8 kcal
大根とワカメの味噌汁(1人前) 37.7 kcal
タカノフーズ おかめ納豆 国産大粒(1人前) 113 kcal
13時
日清シスコ ヨード卵光サブレ(2人前) 120 kcal
19時
きゅうりの浅漬け [生姜風味](1人前) 14.4 kcal
なめこと豆腐の味噌汁(1人前) 49.6 kcal
親子丼(1人前) 433 kcal
いんげんのおかか和え(1人前) 14.2 kcal
20時
わたがし(1人前) 11.6 kcal
ココア(1人前) 24.7 kcal
22時
キリンビール ストロングセブン [カン] 350ml(1人前) 175 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 26g(0.5人前) 66 kcal
23時
湖池屋 スコーン 和風バーベキュー [袋] 80g(0.5人前) 223 kcal
アサヒビール アサヒ 五年熟成した梅酒 ソーダ割り [カン] 350ml(1人前) 245 kcal
鳳梨酥(2人前) 275 kcal
  2383 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/10/27 03:04
私も.....。

 「今日は本気の本気で!!仕事を頑張る予定なので(←ヤバ過ぎる状況)、
  皆さまのところへは夜に訪問させて頂きま~す(^_^)/~ 」

これも、無理かもしんねぇ。

休業宣言、出すか.....(○゚ε^○) ぷぷぷーー
 きのっち 2008/10/27 10:08
そう書いておきながら、ココに来ている私です(^^ゞテヘ

無理はせず、ゆるゆる~っと続けて行きましょうよ~ぅ♪
flo 2008/10/27 07:23
私も出かける用がある朝は、前の晩に洗濯をして
部屋干ししておきます。
朝の洗濯の時間が短縮できるものね。
 きのっち 2008/10/27 10:10
朝の数分って貴重ですよね。
たかが10分でも、それが短縮されると大助かり♪
それもこれも、洗濯機ちゃんの「ナイトコース」&室内置きのお蔭です♪
紗羅月 2008/10/27 07:52
2:30。。。
確実に寝てます。
睡眠時間短すぎですよ~。
 きのっち 2008/10/27 10:12
風邪は大丈夫?
睡眠時間を長くしようと思って、早めに寝ると・・・
朝の3時とか4時に目が覚めます。(^^ゞ
短いのに慣れちゃっているんでしょうね~
はりそん705 2008/10/27 08:15
私もぐっすり涅槃中。(笑)

睡眠は大事ですよ。特に激しく動いた後は。
今日もハードな一日ですが、気を付けてねー。
倒れたら大変よ!!!(^_-)-☆
 きのっち 2008/10/27 10:29
昨日は普段の休日よりもまったりしてましたー(^^ゞ

心も身体も、たっぷり癒されましたよ~♪
おかげで元気いっぱい!
また今週も頑張れます♪♪(*^^)v
kyo-ka 2008/10/27 10:16
私も夜のうちに洗濯機まわそう、っていつも思うんですが、
お風呂入った後の、洗濯待ちは、つらくって・・・><
睡眠優先です^^;
お仕事、息抜きしつつ、がんばってくださいね~♪
 きのっち 2008/10/27 10:32
はい♪早速!息抜きしております~(笑)

お風呂入る前に回して、お風呂後に終わっている。
↑が理想なんですが、全部まとめて洗いたいんですよね~
バスマットやタオルが残るのが許せないっ(笑)

そしていつも「待つ女」してます。(^^ゞ
megulalala 2008/10/27 10:27
家の洗濯機にもナイトコースがあれば・・・
古いのでうるさいうるさい!!とてもじゃないけど夜には回せない・・・
しかも寒くなってきて外にも干せない><
 きのっち 2008/10/27 10:41
いやいやいや・・・・
本来、洗濯は朝の家事ですから♪
睡眠時間確保のためにも、朝洗濯の方が良いですよ~
私の場合「夜型人間」なので・・・ついつい。。(^^ゞ
浜ジョー 2008/10/27 11:01
どう~も、仕事してる気配が見あたらない・・・と感じるのは私だけ?

良いな~!良いな~!良いな~!ハロウィン♪ (TεT) イイサ・・・

 きのっち 2008/10/27 13:37
え?気のせいよ~(* ̄3 ̄)~♪

      ・・・バレたか。。チッ(笑)

ハロウィン、「お菓子くれないとイタズラするぞー!!」って
ジョーたんの家へ押しかけても良い?!ワクワク
きこたん 2008/10/27 14:46
だから・・『待つわ』じゃなくって『勝つわ!!!』だっちゅうの♪
みんなで、0205ちゃん宅襲撃・・・?

「焼酎飲ませないと、いたずらしちゃうぞーーー!!」o(*^^*)oわくわく
(噂じゃ、0205ちゃん宅の水道から焼酎が出るらしいど。。♪)
 きのっち 2008/10/27 20:56
わたしか~つわっ♪ いつまでもか~つわ♪
・・・なんだかアイドルっぽくなーいっ!!o(≧◇≦)oイヤー

「酒出さないと、イタズラしちゃうぞーー!!」
良い案だわ♪ 皆で襲撃しちゃう~?!(≧∀≦*)キャッキャッ

水道から焼酎?! 焼酎風呂に入りた~いっ!(^o^)ノ
シトロン 2008/10/27 17:01
シトロン
いい洗濯機を持っていていいですね・・・あたしの家はちょっと古い型の法なので。近所迷惑になるから、みんながまだ寝てるからといって、朝7時くらいから、開始です・・・いいなーーーー。
 きのっち 2008/10/27 20:58
えへへ~(〃∇〃) 
今までのは古かったので、すっごい騒音でした!
現代のは静かで節水、良くできてますね~

家事が楽しくなって嬉しいです♪♪(*^。^*)
浜ジョー 2008/10/27 22:03
待った?(爆)

なんだ~?ストロング飲んでんの~?
私は今日は禁酒です。2日間ほど飲みすぎた~^^;
身体の調子良かったからね~♪

 きのっち 2008/10/28 00:32
待った~♪(〃∇〃)

ストロング美味しかったですよ~♪
アルコール度が強いせいか、ビールというか焼酎っぽい感じ?
私は好きっ(≧∀≦*)

・・・って、、「嫌い」なんて単語使ったことないかも~?(笑)
もやっとfat 2008/10/27 23:34
私は今日飲んでますー! 
  お菓子セットいいな♪ ハロウィンのパンプキンパイ今日getできなかったよ~。
げぷっ、ヤケ酒。ウソッ^^);
 きのっち 2008/10/28 00:54
私も今日飲んでますー!

ハロウィン時期、パンプキン関連商品が多くて嬉しいです♪
明日こそGetですね!!p(^-^)q
bluemoon 2008/10/28 00:20
こんばんわー。
きのっちさんは主婦より偉い!!
私は休日以外、夜しか洗濯しません・・・できません。
防音のあるマンションですが、一応0時ちょっと前までに終了するように心がけています。
下の階の人に迷惑なので・・・たぶん。
これからの気温の低い季節、洗濯物の渇きが悪くなるのが嫌ですねー。
睡眠ちゃんととらないとダメですよー^^。
 きのっち 2008/10/28 00:58
こんばんわ~♪ 夜洗濯組だぁ(^o^)ノ
朝の数分って、かなり貴重ですよねー
待っているのを止めて、早く寝て早く起きれば良いのにって・・・言われてます(^^ゞ
イヤなのー!朝は少しでものんびりしたいのー!!(笑)

これからの時期、大物が乾かなくて大変ですよね。
カーテン洗いたかったのになぁ。

はい、もうそろそろ寝ま~す♪
buri 2008/10/28 05:50

夜中の洗濯・・・

考えただけでもゾッとするぅ。 (((( ;゚Д゚))) センタクキライ...

ましてや、干す?

あれが特に嫌いで洗濯やらないのに! ホセ-! ~凹凹  ヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ 

きのっちネー、きこネーなみのパワーあるわあ。やっぱ“勝つわ”でしょぉ~
 きのっち 2008/10/28 09:26
おおおおお!!!!!w(゚o゚*)w 早起き隊?!

ブリ兄への夜中の襲撃は、
いつも洗濯待っている間なんですよ~( ̄m ̄*)V

あっここでも「勝つわ」になってるーo(≧◇≦)oイヤー
可愛く「待つわ」が良いんだってばぁ~
kowka 2008/10/29 16:08
おいらは朝ウォーキングの間に
やっつけます
ご飯食べて片付けると丁度いいのでw
 きのっち 2008/10/29 16:32
さすが早起きkowkaちゃん。

これからの時期、洗濯干しが辛い~
ベランダ滞在時間の最短にチャレンジするわっ(≧0≦)Ω
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