２７日目【pirozyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

２７日目
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また太りました。だめだなー。

【記録グラフ】
体重（夜）
89.1kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
88.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1919kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1905kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
23.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
23.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		BMI
25.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
13時
つけめん（3人前） 1319 kcal
  1490 kcal
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