一度、やってみたかった【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

一度、やってみたかった
< お気楽っぽいが・・... 　｜　禁断の鍋 >
【今日のできごと】
平日の出勤タイムに、駅前のドトールコーヒーの二階から、
時間に追われ、信号待ちをする人々を、ぼぉぉぉぉぉぉぉっと見る。
これ、やってみたかったのです。
で、朝食を済ませようと、・・・・・失敗した・・・
頼んだもの
アイスコーヒーMにトースト(フレッシュ付)＝297kcal
最後まで悩んだものww
ホットコーヒーMとジャーマンドック＝286kcal

トースト3割残しとフレッシュ半分使用でホッ・・・
【記録グラフ】
エクササイズ歩数
8950歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
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