禁断の鍋【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

禁断の鍋
< 一度、やってみたか... 　｜　no title >
【今日のできごと】
久しぶりにこってりした鍋を食べた。
以前から、寒い夜はこれをよく食べた。
「エバラ　坦々ごま鍋の素」
うまい!いわゆる坦々麺の鍋だと思われる。
・・・が、以前は気にしなかったが、すんごい高カロリー。
100ml/274cal　スープ飲みほしちゃうと822cal
飲まなければいいのだが・・・もう二度と食べるとはない・・・の覚悟で飲み干した。
「・・・さらば・・・坦々ごま鍋の素・・・」
【記録グラフ】
エクササイズ歩数
8901歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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