no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　いちごオレ　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:20】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:10】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-ネギたまご
　　　-鶏挽肉とナス炒め

【休憩　16:20】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　17:50】
　　会社食堂
　　　-カレーうどん

【間食　11:00】
　　お菓子いっぱい

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