no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【朝ごはん　9:15】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1枚
　　いちごオレ　ｺｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:30】
　　外食（カフェドビビアン）
　　　-モッツレラチーズトマトパスタ
　　　-メープルシフォンケーキ
　　　-カフェラテ

【間食　16:00】
　　マック
　　　-ベーコンポテトパイ　1/2個

【晩ごはん　19:30】
　　ナイシトール　4粒
　　お好み焼き
　　野菜スープ

【間食　11:20】
　　紅茶シフォンケーキ

【体重測定　1:10】

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