no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

みたおさん

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1954年02月25日生(男性) A型岩手県

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【朝ごはん】
417.1kcal
【昼ごはん】
748kcal
【晩ごはん】
957.4kcal

【今日の感想】
今月の最高値・・・・
明日から・・・・

【記録グラフ】

【食事の記録】

9時
ご飯小（1人前）	151	kcal
サミットしゅうまい（1人前）	62	kcal
横浜シウマイチルドえび餃子（0.3人前）	104	kcal
牛肉しぐれ煮（0.1人前）	37.9	kcal
丸大食品肉だんご（0.2人前）	36	kcal
カネリョウ海藻株式会社ぶっかけめかぶ(しょうゆ味)（1人前）	23	kcal
ウーロン茶（1人前）	0	kcal
コーヒー（0.5人前）	3.2	kcal
14時
ロッテリア絶品チーズバーガー（1人前）	453	kcal
ロッテリアシェーキ（1人前）	190	kcal
ロッテリアフレンチフライポテトエム（0.4人前）	105	kcal
19時
日本盛日本盛日本酒(グリーンパック)（4人前）	320	kcal
明治乳業ショウロンポウ（4人前）	316	kcal
あけぼのまぐろinハンバーグ（4人前）	136	kcal
日本ビーンズおぼろ豆腐二丁盛り（1人前）	180	kcal
大根（たくあん）（3人前）	15.4	kcal
ニッスイたこ焼き（5人前）	160	kcal
	2293	kcal
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みたお	2008/11/15 14:45
お酒の日

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