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みたおさんの2008年11月の記録ノート

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 11月30日（日）
【朝ごはん】
908.4kcal
【昼ごはん】
1163kcal
【晩ごはん】
255kcal ...
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 11月29日（土）
【朝ごはん】
406.6kcal
【昼ごはん】
194.2kcal
【晩ごはん】
1987.9kcal ...
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 11月28日（金）
【朝ごはん】
513.4kcal
【昼ごはん】
195kcal
【晩ごはん】
567.7kcal ...
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 11月27日（木）
【朝ごはん】
387.9kcal
【昼ごはん】
455.1kcal
【晩ごはん】
637.6kcal ...
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 11月26日（水）
【朝ごはん】
279.4kcal
【昼ごはん】
605.5kcal
【晩ごはん】
...
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 11月25日（火）
【朝ごはん】
313.5kcal
【昼ごはん】
263.8kcal
【晩ごはん】
527kcal ...
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 11月24日（月）
【朝ごはん】
464kcal
【昼ごはん】
428.2kcal
【間食】
...
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 11月23日（日）
【朝ごはん】
543.2kcal
【昼ごはん】
591kcal
【晩ごはん】
920kcal ...
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 11月22日（土）
【朝ごはん】
441.6kcal
【昼ごはん】
556.4kcal
【晩ごはん】
1140.6kcal ...
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 11月21日（金）
【朝ごはん】
359.9kcal
【昼ごはん】
417.3kcal
【晩ごはん】
269.5kcal ...
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 11月20日（木）
【朝ごはん】
388.2kcal
【昼ごはん】
157.3kcal
【間食】
62kcal ...
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 11月19日（水）
【朝ごはん】
457kcal
【昼ごはん】
243.1kcal
【間食】
40kcal ...
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 11月18日（火）
【朝ごはん】
299.8kcal
【昼ごはん】
386.8kcal
【晩ごはん】
1187kcal ...
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 11月17日（月）
【朝ごはん】
435.2kcal
【昼ごはん】
402.1kcal
【晩ごはん】
332.8kcal ...
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 11月16日（日）
【朝ごはん】
341.4kcal
【昼ごはん】
658.4kcal
【夜食】
1324.1kcal ...
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 11月15日（土）
【朝ごはん】
419.5kcal
【昼ごはん】
266.56kcal
【間食】
84kcal ...
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 11月14日（金）
【朝ごはん】
407.5kcal
【昼ごはん】
627.9kcal
【晩ごはん】
552.2kcal ...
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 11月13日（木）
【朝ごはん】
570kcal
【昼ごはん】
476.8kcal
【晩ごはん】
641.7kcal ...
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 11月12日（水）
【朝ごはん】
560.6kcal
【昼ごはん】
376.9kcal
【間食】
77.3kcal ...
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 11月11日（火）
【朝ごはん】
567.5kcal
【昼ごはん】
272kcal
【晩ごはん】
443.8kcal ...
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 11月10日（月）
【朝ごはん】
168.1kcal
【昼ごはん】
196.4kcal
【間食】
...
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 11月09日（日）
【朝ごはん】
417.1kcal
【昼ごはん】
748kcal
【晩ごはん】
957.4kcal ...
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 11月08日（土）
【朝ごはん】
383.2kcal
【昼ごはん】
301kcal
【晩ごはん】
1092.7kcal ...
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 11月07日（金）
【朝ごはん】
349.3kcal
【昼ごはん】
416kcal
【晩ごはん】
329.7kcal ...
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 11月06日（木）
【朝ごはん】
293kcal
【昼ごはん】
405.3kcal
【晩ごはん】
1202kcal ...
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 11月05日（水）
【朝ごはん】
403.7kcal
【昼ごはん】
209.3kcal
【間食】
26.5kcal ...
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 11月04日（火）
【朝ごはん】
257.2kcal
【間食】
49.4kcal
【昼ごはん】
414.9kcal ...
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 11月03日（月）
【朝ごはん】
487kcal
【昼ごはん】
532.8kcal
【晩ごはん】
415.9kcal ...
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 11月02日（日）
【朝ごはん】
448.8kcal
【昼ごはん】
591.8kcal
【晩ごはん】
434.5kcal ...
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 11月01日（土）
【朝ごはん】
413.5kcal
【昼ごはん】
240.7kcal
【晩ごはん】
607kcal ...
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