no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 131 kcal
きんぴらごぼう（0.2人前） 62.5 kcal
11時
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
柿（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 70 kcal
13時
かけそば（1人前） 303 kcal
ワンタン（0.15人前） 114 kcal
18時
ご飯（1人前） 218 kcal
味噌汁（1人前） 69 kcal
かき揚げ（0.33人前） 262 kcal
おからの炒り煮（0.125人前） 143 kcal
オタフク 天かす（0.125人前） 52 kcal
  1543 kcal
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