no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひろこ085さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハーネ ミューズリー（1人前） 167 kcal
味噌汁（1人前） 31.1 kcal
おからの炒り煮（0.125人前） 143 kcal
牛肉のたたき（0.125人前） 37.8 kcal
オタフク 天かす（0.125人前） 52 kcal
12時
リンゴ（1人前） 70.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯（1人前） 67.2 kcal
そうめん（1人前） 191 kcal
だし（1人前） 25.5 kcal
18時
ご飯（1人前） 218 kcal
鶏ムネ肉と茄子の味噌炒め（0.33人前） 193 kcal
ほうれん草の白和え（0.25人前） 108 kcal
玉こんにゃくと里芋の田舎煮（0.25人前） 67.2 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
  1524 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE