拒食症【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

拒食症
< 昔のPCで 　｜　楽しくダイエット >
先日TVで拒食症の女性を扱っていた。若い女性で体重が30数キロなのに、まだ食事を制限し、
食べてしまったときはエネルギーを消費しなきゃと歩いたり、運動をしたり、ほとんど食事ら
しいを食事をせず、他の人からももっと食べなさいと言われ、病院へ行って医師からもあなた
は拒食症だからもっと食べなさいと言われても、まだ自分がその病気であることを認めない、
と言う話だった。

どこか、自分に似ているなと思った。食べる喜びや食欲を満足させることを今は拒否しているよ
うな気がする。
ここでレコーディングダイエットすることの弊害かもしれない。　食べると言う人間本来の欲望
は制限してはいけないのだろう。
確かに体重は減ったし、へそ周りもかなりスマートになり、他人からも最近スマートになりましたね
と言われたが、本当に健康なのだろうか？精神的にも肉体的にも。

といって無制限に食べれば当然そのつけは回ってくる。どうすればいいのか・・・・
【記録グラフ】
Violin練習時間
300分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
ヤマザキナビスコ オレオ 9枚（1人前） 473 kcal
18時
散らし寿司（1人前） 308 kcal
19時
豆腐のハンバーグ（1人前） 355 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1707 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2008/11/30 22:14 
拒食症・・・若い女の子の病気！
医師の指摘があっても病気だから、認めない。
Mogart2さんは記録を取って結果に従いコントロール「制限」されているので
拒食ではないでしょう。
 Mogart 2008/12/01 07:50 
そうですね。自分では拒食ではないと思っていますが・・（その女性もそうでした）ただ、記録に制限されているのが、・・・ちょっとですね。
longingly8 2008/12/01 00:33 
今晩は。
　＞食べる喜びや食欲を満足させることを今は拒否しているような気がする。
　私は心持だけ小食にして腹７分目で止められるようになりました。
　それには、もうひとつの喜び、姿見に映る自分に満足するがあるからですね。
　食欲の我慢する３分目と引き換えに健康と好きな服装が着られる喜びとの２つを手に入れていると
　考えるとトータルで満足です。
　
 Mogart 2008/12/01 07:57 
このサイトに登録する以前から自分で記録をしだして約一年、半年位前までは
自分の体重がどんどん減っていき成果が見られ非常に満足でいた。その満足感が
食欲の満足感を犠牲にしているような気がします。
今は（食欲の満足感）－（やせた満足感）＝０ということでしょうか・
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