081209【superuserさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

081209
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【記録グラフ】
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
伊藤園 １日分の野菜（1人前） 81 kcal
11時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
15時
納豆（1人前） 100 kcal
うどん（1人前） 310 kcal
卵（2人前） 130 kcal
23時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1645 kcal
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