no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8925歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
吸い物（1人前） 26.8 kcal
20時
日清 チャンポン（1人前） 672 kcal
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
餃子（冷凍）（3人前） 118 kcal
キャベツ（0.7人前） 8.1 kcal
リケン ゴマドレッシング（1人前） 23 kcal
23時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
  2058 kcal
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