かんがるるるさん
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1978年生(女性)
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08年12月28日（日）
大荒れの天気、続いてまっす…。 |
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< 暴風雪
｜ 今日は、電車走って... >
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【朝間食】
・飴
【昼ごはん】
・全粉粒ベーグル＠エルクアトロギャッツ
・ピザトーストソース：一瓶ぜーんぶ。
・ずんだまんじゅう
【間食】
・ずんだまんじゅう
【晩ごはん】
・玄米かぼちゃ粥＠知久屋
・ひじき味付＠知久屋
・寒天のちからスープ＠オルビス
【夜食】
・かぼちゃまんじゅう
【今日の日記】
本日も大荒れの天気…。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 飴（5人前） |
58.5 |
kcal |
| 6時 |
| 飴（5人前） |
58.5 |
kcal |
| 12時 |
| エルクアトロギャッツ 全粉粒ベーグル（1人前） |
300 |
kcal |
| デルモンテ＠キッコーマン ピザトーストソース（1人前） |
148 |
kcal |
| 飴（5人前） |
58.5 |
kcal |
| 13時 |
| ずんだまんじゅう（1人前） |
150 |
kcal |
| 14時 |
| 飴（10人前） |
117 |
kcal |
| 17時 |
| ずんだまんじゅう（1人前） |
150 |
kcal |
| 18時 |
| 知久屋 ひじき味付（1人前） |
87.3 |
kcal |
| 知久屋 玄米かぼちゃ粥（1人前） |
115 |
kcal |
| オルビス 寒天のちから（1人前） |
21 |
kcal |
| 19時 |
| 飴（10人前） |
117 |
kcal |
| 22時 |
| かぼちゃまんじゅう（1人前） |
150 |
kcal |
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1531 |
kcal |
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