no title【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
とんこつラーメン
【間食】
たがね揚げ
【晩ごはん】
ご飯
餃子
ローストビーフ
野菜の煮物
牛乳2杯
【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（1人前） 485 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ロースとビーフ（1人前） 553 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
  2381 kcal
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