きょうのごはん【optimaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

きょうのごはん
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実家にかえったー。
いっぱいたべた！！

【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 87.5 kcal
17時
お雑煮（1人前） 442 kcal
18時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
19時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
サークルK サンクス きなこせんべい（0.5人前） 75 kcal
WAKODO えびせんべい（2人前） 154 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
20時
ユーハイム バウムクーヘン（0.8人前） 92.8 kcal
  1381 kcal
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