no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひろこ085さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月08日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
味噌汁ご飯（1人前） 213 kcal
11時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
焼きリンゴ（0.5人前） 116 kcal
プロセスチーズ（1人前） 102 kcal
13時
掛け蕎麦（0.5人前） 349 kcal
黄金ごま菓子（0.05人前） 23.5 kcal
豆せんべい（1人前） 55.2 kcal
紅茶（1人前） 2.4 kcal
番茶（1人前） --- kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
番茶（1人前） --- kcal
19時
ご飯（1人前） 218 kcal
たらたまにんじん（0.25人前） 110 kcal
大根と焼きねぎのみそスープ（0.33人前） 167 kcal
鰯のハンバーグ（0.25人前） 168 kcal
  1532 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE