嫁に怒られた【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

嫁に怒られた
< ミナミに買い物など 　｜　IKEA >
かなりへこんだ。
でも自分が悪い。

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
22時
タイスキ（1人前） 677 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1359 kcal
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