no title【すずめのマッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
80.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1265kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 43.1 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
肉じゃが（0.5人前） 124 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
びっくりドンキー ドンキーオーガニック生ビール レギュラー（1人前） 165 kcal
20時
焼酎（2人前） 742 kcal
モツ鍋（1人前） 255 kcal
焼き鳥（1人前） 105 kcal
刺身（1人前） 25 kcal
21時
とんこつラーメン（0.2人前） 77.5 kcal
  2346 kcal
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