no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

ちえこんぶさん


1983年生(女性) A型大阪府

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

BMI 17.34	夜の体重 38.8kg	食事の記録 1725kcal
体重 38.5kg

【食事の記録】

7時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前）	257	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
㈱千葉ヤクルト工場ヤクルト（1人前）	50	kcal
11時
チョコレート（1人前）	25	kcal
12時
セブンイレブンおにぎり　かやくごはん（1人前）	190	kcal
東洋水産もずくスープ（1人前）	11	kcal
ルナ脂肪0%バナナのヨーグルト（1人前）	81	kcal
16時
チョコレート（1人前）	25	kcal
19時
酢の物（1人前）	20.2	kcal
ポテトサラダ（0.6人前）	83.1	kcal
クリームシチュー（0.8人前）	408	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
サバのしょうが煮（0.5人前）	150	kcal
おにぎり（0.2人前）	47	kcal
すり身のフライ（1人前）	50	kcal
	1725	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ