no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【昨晩寝た時間】 3:30

【今朝起きた時間】 14:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
セブンイレブン シナモンロール（1人前） 354 kcal
19時
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
エリンギ（5人前） 44.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  874 kcal
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