no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
フレンチトースト（0.33人前） 341 kcal
干し柿（1人前） 138 kcal
10時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
12時
サツマイモの甘煮（1人前） 143 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
ミネストローネ（0.125人前） 110 kcal
ほうれん草のゴマ和え（0.5人前） 38.3 kcal
19時
ご飯（1人前） 218 kcal
きんぴらごぼう（0.125人前） 77.4 kcal
馬刺し（0.33人前） 55.7 kcal
味噌汁（0.1525人前） 85.4 kcal
  1570 kcal
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