即痩!アイテムを一瞬でも欲しいと思っちゃったおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日(火)

即痩!アイテムを一瞬でも欲しいと思っちゃったおねぇさんはダメですかっ!

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即痩!アイテムを一瞬でも欲しいと思っちゃったおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Won't go home without you

 
 http://www.youtube.com/watch?v=gskuP-8dtSU
【感想】
 マルーンごです。ゆっくりテンポの歩きやすい曲だわよ
 

【体脂肪BeforAfter】
 1.0%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


「あーた!ちっとも脱メタプログラム出来てないじゃないのッ!」
と、言う言葉がいつ出るか?いつ出るか?
と、ビクビク… コメントを見ている

こんばんわ。ノミの心臓なおいらです。


さて、最近おいらは「餌付け」を断るようになり…
あまり「呼ばれる」こともなくなったのですがw

    ダイエットしてるのぉ~

と、言うとこれ見よがしに
新製品や季節限定モノやご当地モノのサンプルを
目の前でムシャムシャと…


    こんなヤツ!死刑でいい!(ハズ)


と、ダイエットよりもこちらにストレスな訳でww


    「ねぇさん、ねぇさん!コレやってみたら?」


と…ススメられたのが、はい。こちら。

http://www.youtube.com/watch?v=_cZI4qGaMxk


…色んなことを背負っちゃっている人生のおいらに
まだ背負えと?

しかも!400ポンド!!!
に、日本円で…

    
    54,607.6 円!!!!!


ヒイ!5諭吉って…
…ダイエットペンも付いているのかしら?ポ


    いやゃッ!そんなとこちゃうッ!


しかし…このおぢさんのモノ悲しげな顔!
やたらデカイ白ブリーフ!!!!!!!!!!!!!

そして…ダイエットに成功した時のニッコリ!


ギャハハハハハ!!!!!! たまらんですッ!!!!!!


…でもぉ~おいらも朝顔育てる時の支え棒みたいなんで


    Here! Here!! Here!!!


と、ツンツンされちゃんだろうなぁ・・・-3



そぉいや、何年か前の夏に
全裸に、黒マジックでパンツ描いて~
外でウロウロしてた人が捕まったってニュースあったっけ…


以上、パンツは自分のサイズに合った布製のものを穿きましょう
のお話でした チャンチャン♫♬




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
35.6g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1201kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜ジュース(0.5人前) 25 kcal
マリー グアバジュース(0.5人前) 47.5 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
トップバリュ 食パン(0.5人前) 59 kcal
ノンオイル目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
もやしサラダ(0.2人前) 36.8 kcal
醤油(1人前) 0.71 kcal
エリンギのマヨネーズ炒め(1人前) 65.7 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム(1人前) 87 kcal
13時
低脂肪乳(1人前) 95.2 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
緑の炒飯(1人前) 197 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
20時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
豆ときのこカレー(0.1人前) 159 kcal
グリコ 2段熟カレー辛口(ルーのみ)(1人前) 104 kcal
もやしサラダ(0.1人前) 15.4 kcal
ミツカン 味ぽん(1人前) 11 kcal
牛蒡と牛肉のきんぴら(0.1人前) 69.9 kcal
切干大根とほうれん草のおひたし(1人前) 22.2 kcal
パイナップル(1人前) 51 kcal
いちご(3人前) 15.3 kcal
  1201 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/02/10 21:53
いっぱい塗らないとだめだぁー。(爆)
マジック一本じゃ足りんぞ!!!!

Here! Here!! Here!!!

全部だぁー。(爆死)
 kowka 2009/02/10 22:04
はりさん

こんばんわー!

ギャァァァァァァァァァァァァァッ!!!
全部塗ったら・・・ちび黒サンボになっちゃうよぉ・・・
歯しか白くないの・・・
コワッ!

やっぱ、ダイエットペン!ぢゃないとダメなのかなぁ・・・
マッキーや?じゃダメなのかなぁ・・・
megulalala 2009/02/10 22:35
マッキーで、OKじゃないですかぁ?(笑)

これで私も小顔になれるぅ~♪
 kowka 2009/02/10 22:49
megulalalaちゃん

こんばんわー!

目は冷やしてねぇーーーw
マッキーでいいかな?ww
ダイエットペンに秘密があるのかもよ?(ナイナイ)

これ塗る順番にも気をつけないとねぇ
バランスよく両方の頬からやらないと…
途中でマジックなくなっちゃったら…
ピカソみたいな絵の顔になっちゃうもんねぇ…

やっぱ、マジックは2本用意しといて正解だわねッ ニヤリ☆
YGT 2009/02/11 04:10
あーた!

僕は2勝5敗だす(号泣)。
 kowka 2009/02/11 16:45
YGTさん

こんばんわー!

おいら…やっとこ白星ですわwww
これでノルマは達成出来たかも
ギャハハハハハ!!!
flo 2009/02/11 06:43
この方法~頭でやっているおじさんを見たと・・・
磯野きりちゃんが言っていたよ~。

そのおじさん、見たい~~~~~よぉ~~~!!
一般人の真面目に生きて、真面目にやっている人が、
最高に面白いのだよね~~~。

人々に笑いを提供している人、尊敬する♪
 kowka 2009/02/11 16:50
pino5ちゃん

こんばんわー!

頭は、おいらも見たことある!
ってか・・・刺青でしたがぁッ!!!

黒いピッタリへるめっつ被ったような・・・

ツノがあったら鉄腕アトムちっくでしたよwwww
笑っちゃいけないんだろうけど・・・
笑っちゃうよねぇッ!!!!!!!!!!!!

キリコと同じ人見たのかなぁ?ww

無意識で笑いを提供する人って
すごいと思うわぁ~wwwwwww
芽多忙鰻太郎 2009/02/11 08:51
↑頭でやってる人、わしくんの実家の前を毎朝通っていくおぢさんにそういう人がいたって、うちの両親が言ってた! こういうヒト、ホントにいるんだぉねー。。。

わだすは今、おなかのトコを集中的にペンで塗りつぶしてやんなきゃ。。。
 kowka 2009/02/11 16:55
わしちゃん

こんばんわー!

シャドー入れすぎのこゆい化粧のおばちゃんは
見たことあるけど…ここまで酷くなかったww

影でライディーン!って呼んでたけどwwwwww

おなかはさッ
今だけじゃけぇ~w
それに!そんなことしたらぁ~
生まれてきた時、ベビィちゃんがこのおぢさんみたく
線入って生まれてきちゃったら怖いわよーーーー!w
saba 2009/02/11 10:05
おぱんつも塗ってくで~!!頼むぅぅ~~T T
 kowka 2009/02/11 16:56
sabaちゃん

こんばんわー!

おぱんつ…やたらデカイのよねぇ!!!!!w
洋服着ちゃったら・・・効果半減なのが
このアイテムの弱点よねぇ・・・

改良の余地まだまだあるわねw
浜ジョー 2009/02/11 11:26
でも、でもさぁ~!kowkaさん、摂取カロリー低いよね!
やっぱ、ためしてガッテン♪やってみる?(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
 kowka 2009/02/11 17:02
0205のジョーちゃん

こんばんわー!

んーーーーーーッ
なんかねぇ・・・水飲んでも、空気吸っても
カロリー吸収するらしい・・・おいらwww

おいらはカロリーよりも
バランスが非常に悪いらしい…栄養士の先生を
発狂させましたwwww

ガッテンの表は持っているんだけどねぇ・・・
dotabata 2009/02/11 16:48
わちも1本じゃ足りないじょー!

頭バージョンもあると思います!
塗っている人・振りかけている人・隠すために変な髪形にする人・その上、スプレーで固める人・・・いろいろです。><;
 kowka 2009/02/11 17:05
dotabataちゃん

こんばんわー!

1本だと、途中でなくなったら
大変だからねぇッ!!!wwwww

なかなか・・・皆さんご苦労されているようで・・・
でもぉ・・・テレビのCMのように行かないのよねぇwww

バレバレ!!!!だっつーの!!

でも、皆さん優しいと思うよ~
そこには触れないじゃない?w
まだまだ日本人には人情ってあると思うけどなぁ~
きのっち 2009/02/12 01:07
Here! Here!! Here!!!
1本じゃ足りなーい!

でもぉ、、あともう1本。
肌色のペンも欲しいわねぇ~

え?ナニに使うかって?
もちろん胸の左右を塗りつぶすのよぉ~( ̄m ̄*)V
 kowka 2009/02/12 21:56
きのっちゃん

こんばんわー!

フフフフ・・・

肌色のペン!って塗らなきゃいいのでは?w
てか、増量・・・

あ!ギャルの言う、盛るってこのこと?プ
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