ヴィジュアル重視に疑問を持つおねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日(水)

ヴィジュアル重視に疑問を持つおねぇさんはダメですかぁ?

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ヴィジュアル重視に疑問を持つおねぇさんはダメですかぁ? 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 There Must Be An Angel


 http://www.youtube.com/watch?v=8B8Y8seX7IU
【感想】
 タラリラリラリラーラーラーラーララララー♫♬
 速くもなく遅くもなく、いい感じに歩けました。
 PV初めて見たけど…王様怖い…
 

【体脂肪BeforAfter】
 1.1%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ×3食食べる   


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


「隠密同心 心得の条。我が命我が物と思わず 武門の儀
あくまで陰にて 己の器量伏し、ご下命いかにても果すべし
尚、死して屍拾う者なし 死して屍拾う者なし! 死して屍拾う者なし!!」

こんばんわ。この季節になるとやたら、バレンタインデーキッス♫♬ばかりなのですが・・・おいらです。



さて、この時期になるとですね
やたら張り切る女子が居る訳で…
バレンタインね。

おいらの出稼ぎも木・金でお終いなので
バレンタインは翌週になるものだと…
他人事のように冷ややかな目で見ていたのですがぁ…

   シッカリ!ゆッるゥいカツアゲされました…

お返しの時期には、もう居ないのにぃ…
それに、みんなチョコなんかあげちゃいけない
ちょいメタメンな訳ですよwwwwwwww

ま、いいやw

おいらは毎年、フィンガーチョコをキロで買って
そいつを節分のように撒き散らすくらいで・・・w
色気もなんもないのですがwww

フィンガーチョコは、結構、同じ歳くらいの人には
好評なので毎年、フィンガーチョコな訳。

ま、やらなくてもいいんだけども
雨の日にダンボールに入れられて捨てられた
仔犬のような目で見られると…wwwwww

   どぉうせ義理ですしねッ!ギャハハハハ!!

なので小娘どもにも
フィンガーチョコを熱く語ったのですが…

そこは…モノの溢れた時代に育った世代…
見た目を気にする訳ですよ…
箱や包み紙なんか喰えないのに!wwww

で、面倒なので小娘どもにチョイスしてもらうことに
したんだどもぉ・・・
やたらクルクルした、おリボンの付いた…
かわいい箱に入った…チョコ。

   まぁ…いいんぢゃね?wwwwwwwww

中身は4個小さいトリフが入っているんだってさッ
量より質なんでしょうかねぇ…時代は…。
なんて思っていたら

   「はい。」

と、右手を差し出す…
な・・・なに?

   「500円オーバーしちゃったんでッ♥ニッコリ」

…オイッ!マ、マテェイ!!!!!!!!!
予算以内で落とし前つけろやッ!!
バーカバーカ!

   おいらの1時間の時給より高いやんけッ!!!キィ!!

フィンガーチョコなら2キロは買えたぞッ!!!コンチキショ!!

見た目なのか…結局、見た目なのか…。
そこに愛はあるの?



てな訳で、見た目に気をつけろッ!の動画はコチラ

http://www.youtube.com/watch?v=O9D4yR6ozfA


シテヤッタリ!感の顔が…たまりませんッ!!!





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
31g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1222kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ブロッコリー(2.5人前) 29.7 kcal
14時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
マクドナルド チーズバーガー(1人前) 303 kcal
16時
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 50 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
17時
低脂肪乳(1人前) 95.2 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
磯山商事 8種類の豆豆家族(70g)(0.2人前) 30.2 kcal
20時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
豆乳湯豆腐(1人前) 283 kcal
切干大根とほうれん草のおひたし(1人前) 22.2 kcal
牛蒡と牛肉のきんぴら(0.1人前) 69.9 kcal
金目鯛の煮付け(0.5人前) 142 kcal
野菜炒め(1人前) 19.9 kcal
パイナップル(1人前) 51 kcal
いちご(3人前) 15.3 kcal
  1222 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/02/11 18:44
見た目動画・・なるほどぉ~!!
どちらにしても、綺麗な『くびれ』です。
ステキな割れ目ちゃんも・・・でも、自分でやってみたら
手が薄くてお尻ちゃんに見えない・・・。

バレンタインデーのチョコ。
昔から、義理チョコとかしたことないけれど、娘は、中・高の頃
友チョコとか言って、一生懸命に手作りして、仲の良い女の子に
あげたり貰ったりしていたな~。

今は彼氏に手作りしていて、残った物はお父さんへ、台所のお片づけは私。
また、今年も、あの大騒ぎがあるのか・・・迷惑なんだよね~バレンタインデー。
 kowka 2009/02/11 19:22
pino5ちゃん

こんばんわー!

おいらもやってみたけども…
「幼児体系…」なんだよねッ!!!!!
腹、ポッコーン出てます!出てますッ!!プ

おいら…今の今まで、チョコなんか作ったことない…
ま、年に一度この時期にフィンガーチョコを買うくらいで…
チョコなんかない世界に行っても
全然困らない人なんですッ!!!!ww

あーあー
小娘めッ!お片づけまでやって料理だってことを
早く気づいて欲しいねww

dotabata 2009/02/11 20:00
笑えたジョー!
本当にしてやったりって顔してたね。

今日、お友達の家でなんちゃって生チョコを作ってきました。
が、混ぜ方が悪かったので、マーブル状態でした。><;
作った本人が一番ショックー!だったので、「作り直す!」と帰宅早々作り直していましたが、どうなっているのかな???@@;

お片づけ、やったのかな?ぷーこは・・・
見てこなきゃ・・・--;

 kowka 2009/02/11 21:54
dotabataちゃん

こんばんわー!

でしょ?ニヤニヤ
あぁ~でもこのおにぃさんなら『許せる』wwww

生チョコ!
って作れるモノなのかどうかも知らなかったおいらw
マーブル!それも美味そうだけどなぁ~んー
お腹ん中じゃ一緒になっちゃうんだッし!wwwwww

お片づけは…やっぱしオカンの仕事なのねッ!!!!
ま、おいらも人の事笑えた義理じゃないですが…プス
はりそん705 2009/02/11 20:11
大江戸捜査網だぁぁぁぁぁーーー。
熱出してくたばった脳みそに刺激がキターーーーーー。\(^o^)/

以前の携帯の着メロに入れてありました。
“死して屍拾う者なし!!”最高!!!!

これが分かる人いるんだろうか???
そうとう通ですよ。(笑)
 kowka 2009/02/11 22:06
はりさん

こんばんわー!
寝てよ!もう寝てちょうだいッ!!ww

えぇでしょ?w

着メロ!!!!!!!!!!!!渋いッ!!!!!!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=JaeU37n9ra4&amp;fmt=18
あぁ~でもセリフ入りがいいねぇw

マニアックなのかしら?wwwww

きこたん 2009/02/11 21:45
にゃんだーーーこりゃーーー!!!
思わず萌え感覚で見ちまったじゃんよぉ・・ヤラレタw

今日も吉祥寺のチョコ売り場も大盛況!
ウチのお嬢①は全部で40個(義理)チョコ買ったそうな・・
あ、職場のみんなでねーw
でも義理でも貰えるおっちゃん連中は嬉しいんだろなー^^;
 kowka 2009/02/11 22:09
きこたん隊長

こんばんわー!
おでん…残念だったねw

ヒヒヒヒ…やられたでしょ?
ま、このおにぃさんの腕枕を妄想出来たわけですがwwww
元は取るわよッ!!!!!!!!!!

どこのチョコ売り場は、オナゴどもが
ありんこのように群がっているのかぁ…
世界は女で動いているわよね!wwww

そうだねぇ~さびしい目をされてもねぇ…
うちでは、飼ってあげられないし…プ
megulalala 2009/02/11 21:54
くあぁぁ・・・
してやられた(笑)

チョコは送別会で店長におっぱ〇チョコ!!
定番でしたが、、、なにか?
 kowka 2009/02/11 22:13
megulalalaちゃん

こんばんわー!

megulalalaちゃんも早く寝て寝て!www
風邪気味な人多いなぁ~w

何でこんな動画削除されないんだろう?と
見てみてわかったわよッ!wwwwwwww

   薄汚い大人でゴメンナサイゴメンナサイ

◎っぱいチョコ!!!
お◎ぱいプリンは知っていたが…
世の中乱れちょる・・・プ!
きのっち 2009/02/12 01:19
レディースにあげるチョコは、本命チョコ。
メンズにあげるチョコは、キットカットミニの15袋入り198円。

定番でしたが、、、ナニカ?

動画ワクワクしながら見たのにぃ・・・!(≧□≦;)クヤチー (笑)
 kowka 2009/02/12 22:01
きのっちゃん

こんばんわー!

オナゴにもやるのかッ!!!
世の中乱れちょるッ!!!ww

ウヒヒヒヒッ
おいらもナイスバディを期待したんだけどもねw
コレ見てからおいらは脇フェチですwwww

おいらがやると・・・
幼児体系のブラジリアンサイズの垂れ尻になりまする・・・クスン
YGT 2009/02/12 07:19
YGT@ぎゃっ、ゴメンナサイゴメンナサイ。

今度のシトはクイダオレ型っすか。
ナリフリかまってる場合じゃありませんな。^^;;
 kowka 2009/02/12 22:03
YGTさん

こんばんわー!

くいだおれ太郎にしてみましたw
気分で・・・プ

まことちゃんハウスはダメだけど
くいだおれ太郎は、赤白ストライプ許されるのねぇ・・・
grill 2009/02/12 10:02
王様、米米クラブにもいなかったっけ?
 kowka 2009/02/12 22:05
grillさん

こんばんわー!

あ!生きてたww

マイマイクラブにも王様居たよ~
小野田さん!

・・・旅番組で素顔で出てたけど
やっぱコスプレしてたほうがいいみたい・・・プ
芽多忙鰻太郎 2009/02/12 10:05
この動画の腕・・・ ほとんどわしくんと同じ形なので、はじめっから分かっちゃったジョー。
うちは旦那に手作りチョコをあげるつもりで、昨日板チョコなんかをチョコっと買ってきたんだけど、、、、、お菓子をほとんどつくれないわしくんは、ちゃんとしたものをつくることができるんでそーか??
 kowka 2009/02/12 22:07
わしちゃん

こんばんわー!

あ~わかっちゃったかwww
おいらがやるとかっこ悪いw

おお!手作りチョコかぁ!
泣いて喜ぶよーきっとww

ま、おいらも作ったことないけど
溶かしてドロドロにして~形にすればぁ~出来上がりぢゃね?
え!違うの???プ
酒とか混ぜたりするの?

眠り薬とか盛っていいですかぁっ!!!
浜ジョー 2009/02/12 14:17
爆笑! 何時も笑える~! 頂き!(*^▽^*)
 kowka 2009/02/12 22:11
0205のジョーちゃん

こんばんわー!

気に入ってもらえて良かったよぉ~ww

今度、週刊現代で明日のジョーの復刻掲載するみたいだねぇ~
GyaOでも無料配信始まるみたいやしぃ~www
楽しみ♥
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