no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
味噌漬け（1人前） 47.1 kcal
バナナ（1人前） 94.6 kcal
おにぎり（1人前） 283 kcal
13時
お刺身（1人前） 127 kcal
14時
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
ご飯（1人前） 218 kcal
根菜と小豆の煮込み（0.1人前） 127 kcal
19時
肉うどん（0.2人前） 494 kcal
21時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
  1533 kcal
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