no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　　ヤクルト　1本

【休憩　11:30】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:15】
　　ナイシトール　4粒
　　セブン
　　　-おにぎり（しゃけ）
　　　-ランチパック（粒ピーナッツ）
　　　-フレンチトースト

【晩ごはん　20:15】
　　ナイシトール　4粒
　　レトルトリゾット

【体重測定　23:30】

【今日の感想】
　　今日も正彦の帰りが遅い。
　　疑いたくはないが・・・あの時の記憶がふと蘇る。
　　あの時も残業といいつつ毎日遅かったっけ。
　　大丈夫だよね。ちゃんとわかってるよね。
　　自分のした事の重さが。だからもうしないよね。
　　そう信じよう。

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