no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

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【朝ごはん　9:00】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　　ヤクルト　1本

【昼ごはん　12:05】
　　カップ麺（広東麺塩）

【間食　14:00】
　　チョコ

【間食　17:45】
　　マック
　　　-ポテトＭ

【晩ごはん　20:00】
　　ナイシトール　4粒
　　カレー
　　野菜コロッケ

【間食　22:00】
　　キャラメルなんとか（巴里）　　

【体重測定　00:40】

【今日の感想】
　　今日は一日家にいた。
　　夕飯はカレーだったし、夜遅くにケーキも食べた。
　　体重が減る訳ない。
　　あーあ。困った。

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