no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
にんじんとあらめの南蛮酢（0.5人前） 48.8 kcal
チョコレートケーキ（0.689人前） 182 kcal
お味噌汁（0.152人前） 34.2 kcal
ホットミルク（1人前） 141 kcal
ひよこ饅頭（1人前） 140 kcal
11時
リンゴ（1人前） 81 kcal
13時
白菜とツナの中華風卵炒め（0.5人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 218 kcal
にんじんとあらめの南蛮酢煮（0.25人前） 24.4 kcal
19時
団子汁（0.125人前） 136 kcal
  1205 kcal
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