no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
伊予かん（1人前） 110 kcal
ホットミルク（1人前） 141 kcal
団子汁（0.08人前） 233 kcal
16時
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 2.5 kcal
中華スープ（1人前） 78.5 kcal
中華丼（1人前） 551 kcal
19時
ご飯（1人前） 218 kcal
牛肉そぼろ（0.33人前） 186 kcal
お味噌汁（0.152人前） 81.2 kcal
  1608 kcal
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