no title【メタボ次郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>メタボ次郎さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
20500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
80分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
97cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1638kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Wii　Sports
40分
Wii　Sports（分） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
さば（2人前） 284 kcal
12時
メンチカツ（0.3人前） 186 kcal
串カツ（0.5人前） 309 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
高菜（3人前） 5 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
キリンヤクルトネクストステージ キトサン（1人前） 6.1 kcal
  1790 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE