no title【shimaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

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【朝ごはん】
カレー、エビフライ×1本
【昼ごはん】
いずや弁当(924k)
【間食】
飴玉×2個
【晩ごはん】
水炊き、うどん入り
【夜食】
ロールケーキ×1/2
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（1.2人前） 1169 kcal
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
12時
いずや弁当（1人前） 924 kcal
22時
水炊き（1.5人前） 673 kcal
うどん（1.2人前） 336 kcal
23時
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
  3363 kcal
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