為替レート【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

為替レート
< 喧嘩 　｜　晴れ >
会社で、石油製品の価格交渉をしてるので、為替レートとドバイ原油の価格をパソコンで何時も見てるの、だから詳しくなるけど、
ＦＸをしてるわけじゃないですよ。
でも、特殊な知識かもしれませんね。
それと、保険の試験は、23日に広島でするようです、広島まで、たばこ我慢したら、耐えられません、もう嫌だ。
娘がお休みだから、夕ご飯を作ってくれた。ぼくが作るのと同じ程度と思う。
女だから、料理が出来るわけじゃないのだなと思う、お母さんとは違うのだな。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
12時
㈱ファーストフーズ おむすび（2人前） 414 kcal
19時
焼きそば（0.7人前） 444 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
あんず（0.3人前） 4.3 kcal
  1978 kcal
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