為替レート【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

為替レート
< 喧嘩 　｜　晴れ >
会社で、石油製品の価格交渉をしてるので、為替レートとドバイ原油の価格をパソコンで何時も見てるの、だから詳しくなるけど、
ＦＸをしてるわけじゃないですよ。
でも、特殊な知識かもしれませんね。
それと、保険の試験は、23日に広島でするようです、広島まで、たばこ我慢したら、耐えられません、もう嫌だ。
娘がお休みだから、夕ご飯を作ってくれた。ぼくが作るのと同じ程度と思う。
女だから、料理が出来るわけじゃないのだなと思う、お母さんとは違うのだな。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
12時
㈱ファーストフーズ おむすび（2人前） 414 kcal
19時
焼きそば（0.7人前） 444 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
あんず（0.3人前） 4.3 kcal
  1978 kcal
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