no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月06日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
みそしる（1人前） 35 kcal
玉葱（0.5人前） 3.8 kcal
油揚げ（0.1人前） 11.6 kcal
梅（0.5人前） 2.4 kcal
たくあん（1.5人前） 7.7 kcal
12時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（0.8人前） 583 kcal
カツ（0.5人前） 337 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
ヨコオ 酢味噌（0.3人前） 20.1 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（0.8人前） 71.2 kcal
ばなな（0.3人前） 18.1 kcal
生クリーム（0.4人前） 16.5 kcal
19時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.3人前） 67.2 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 398 kcal
ファミリーマート ふっくら南高梅（1人前） 3.1 kcal
ファミリーマート ふっくら熟成焼たらこ（1人前） 166 kcal
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ（1人前） 48 kcal
  2094 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE